癫痫病人在日常生活中确实可以保持与常人无异的生活状态，但需要特别注意以下几个方面，以确保健康和安全：
1. **规律用药**：癫痫患者需要长期规律地服用抗癫痫药物，以控制病情，减少发作次数和强度。遵守医嘱，按时定量服药是关键。
2. **充足睡眠**：保证充足的睡眠对癫痫患者来说尤为重要，睡眠不足可能会增加发作的风险。因此，患者应避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。
3. **均衡饮食**：癫痫患者应遵循均衡的饮食原则，避免过饥过饱，不要暴饮暴食。合理搭配营养，补充足够的维生素和矿物质，特别是维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素。
4. **避免诱发因素**：避免接触可能诱发癫痫的因素，如避免过度紧张、劳累、饮酒、吸烟，以及避免接触强烈的闪光、高分贝的噪音等。
5. **情绪管理**：保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大。精神紧张、悲观失望等情绪可能会促使癫痫发作。
6. **预防意外伤害**：在病情未得到良好控制前，应避免从事危险作业，如高空作业、驾驶、接触火源等。在洗澡、游泳等活动中应有家人陪伴。
7. **定期复诊**：定期到医院复诊，与医生沟通病情变化，调整治疗方案。
8. **社会支持**：癫痫患者应得到家庭和社会的支持，家人和朋友的理解和支持对患者的康复和生活质量有重要影响。
总之，癫痫病人在日常生活中可以像常人一样生活，但需要更加注意健康和安全，通过上述措施来管理自己的病情，以减少发作并提高生活质量。
