疼痛千万别热敷！这些情况越敷越严重 热敷是一种常见的缓解疼痛的方法，但在一些情况下，热敷不仅不能缓解疼痛，反而会使症状加重。以下是一些不适合热敷的情况：一， 急性外伤早期- **软组织损伤**：如扭伤、拉伤等，在受伤后的24-48小时内，局部软组织... 中医疼痛 2025年02月2日 74 点赞 118 浏览
如何判断自己的疼痛是否适合热敷？ 要判断自己的疼痛是否适合热敷，可以从疼痛的性质、持续时间、伴随症状以及疼痛部位的特点等方面来综合考虑，以下是具体的判断方法：一， 从疼痛性质判断- **酸痛**：如果是因为肌肉疲劳、长时间不运动后突然活动等引... 中医疼痛 2025年02月2日 38 点赞 120 浏览
